ЧОГО МИ ХОЧЕМО І ЯК ЦЕ ОТРИМАТИ?
Те, чого насправді люди хочуть у своєму житті - це змінити одну з двох речей: або те, як вони себе відчувають з приводу чогось (наприклад, перейти від стану фрустрації до впевненості, з сумного стати щасливим, з депресивного - емоційно сильним), або змінити свою поведінку (наприклад, кинути палити або пити, почати активно діяти, вправлятися і отримувати від цього задоволення, дотримуватися своїх обіцянок).
Але, єдина причина, з якої ми хочемо змінити нашу поведінку полягає в тому, що ми сподіваємося, якщо ми скинемо вагу, перестанемо відкладати на потім, зробимо якусь дію - нам буде добре. Все, що роблять люди - це тільки спроба змінити те, як вони себе відчувають, тобто «змінити стан». Крок за кроком, те, що ми робимо, сильно формується станом, в якому ми знаходимося. Коли ми в стані фрустрації, наша поведінка дуже відрізняється від того, як ми поводимося коли впевнені в собі, натхнені і цілеспрямовані. Одна з найбільш важливих речей, які ми можемо зробити, щоб створити ту радість, силу і пристрасть, які ми реально хочемо в нашому житті, - навчитися управляти станами нашого розуму. Ви можете зробити це негайно за допомогою двох основних засобів, перше з яких - психологія.
Пам'ятайте: ВИ завжди відповідальні за ваш стан. Після коучингу ви не тільки будете відповідальні, ви дізнаєтеся як легко і швидко змінити те, як ви себе почуваєте практично в будь-якій ситуації і як вивести себе на пік форми за бажанням.
Якщо ви хочете використовувати вашу психологію для того, щоб змінити ваш стан, записуйтеся на мій коучинг.