ЯК ДОСЯГАТИ ЦІЛЕЙ?
Це найкращий момент, щоб поговорити про прокрастинацію. Більше того, про те, як ми можемо привчити себе доводити справу до кінця і використовувати нашу внутрішню силу. Оскільки, прокрастинація - це тихий вбивця, що утримує нас від реальних досягнень, які ми хочемо бачити в нашому житті. При цьому, ми не звертаємо на це увагу, тому що все це нам здається настільки незначним, що поступово перетворюється в звичку, що віддаляє нас від таких бажаних нами благ і достатку. Так ось, те, про що я хочу поговорити, це не як впорається з прокрастинацією, я хочу піти набагато далі: як створити постійний рух у напрямку до досягнення цілей, встановленими вами раніше. Отже, давайте почнемо з розмови про силу ритуалу і про те, що ж таке налаштування на успіх? Я впевнена, що більшість із нас контролюються нашими власними ритуалами. Що я маю на увазі під цим? А те, що протягом всього нашого життя, ми страждаємо від певних звичок. І ці звички поволі контролюють і керують нашим життям. Ви напевно чули такий вислів: «Посієш думку - пожнеш вчинок, посієш вчинок - пожнеш звичку, посієш звичку - пожнеш характер, посієш характер - пожнеш долю». Чого я хочу, то це, щоб сьогодні ми гарненько придивилися до своїх розумових шаблонів, які створюють звички, далі переростають в характер і долю. І якщо нам не подобаються ці звички, що не приносять позитивного результату, потрібно визначити їх і зрозуміти, наскільки легко виробити у себе нові звички, які автоматично призведуть нас до цілей, які ми бажаємо найбільше в світі. Ось, що я хочу, щоб ми зробили. Дозвольте поставити вам запитання, будьте чесні з собою: «У вас є ритуали (звички), які тягнуть вас назад?» Наприклад, відчуваєте ви емоції з приводу того, що ви, можливо, не настільки спритні? Можливо, ви постійно сердитеся? Або ваш патерн - розчарування і депресія? Так ось, запитання: «Коли ви відчуваєте ці емоції і знаєте, що вони супроводжують вас по життю, чи впливають вони на якість вашого життя? Чи впливають вони на ваші щоденні вчинки? Чи впливають вони, в кінцевому підсумку, на вашу долю, на загальну спрямованість вашого життя і на те, де ви в результаті опинитеся?» Вважаю, відповідь на ці запитання: «Так!» Тоді знову запитання: «Що ж ви такого робите кожен день, щоб відчувати злість, розчарування, самотність і депресію». Зрозумійте, ці речі не відбуваються просто так. Депресія - це зовсім не результат якогось вірусу. І коли ви відчуваєте себе недобре, вам потрібно працювати над цим, зробити зусилля над собою. Я пропоную пройти цей шлях разом, якщо ви запишетесь на мій коучинг.